女人来月经是一种正常的生理现象，一般无需特殊治疗，但需要注意以下几点：
1.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免感染。
2.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部，可使用热水袋热敷。
3.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
4.注意饮食：避免食用辛辣、寒凉、刺激性食物，可多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
5.避免性生活：月经期间宫颈口张开，子宫内膜脱落，此时性生活容易导致感染。
6.情绪调节：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
7.观察月经量和时间：如果月经量过多、过少、时间过长或过短，应及时就医。
8.其他：如果有痛经症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解；如果痛经严重，可在医生指导下服用止痛药。
总之，女人来月经时需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。