十岁孩子正处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的钙质来支持骨骼生长。以下是一些适合十岁孩子的钙片推荐：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙片，其吸收率较高，且价格相对较为实惠。适合十岁孩子食用。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适或消化不良的孩子。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙的吸收率较高，且口感较好，适合孩子食用。
在选择钙片时，家长还需要注意以下几点：
1.选择适合孩子年龄的钙片：不同年龄段的孩子需要的钙质量不同，家长应选择适合孩子年龄的钙片。
2.注意钙片的成分：一些钙片中可能添加了其他成分，如维生素D等，这些成分可以促进钙的吸收。家长在选择钙片时，可以关注一下成分表，选择含有维生素D等成分的钙片。
3.注意钙片的口感：孩子可能会因为不喜欢钙片的味道而拒绝食用。家长可以选择口感较好的钙片，或者将钙片碾碎后加入食物中食用。
4.注意钙片的安全性：一些不合格的钙片可能会含有重金属等有害物质，对孩子的健康造成威胁。家长在选择钙片时，应选择正规厂家生产的产品，并注意查看产品的生产日期、保质期等信息。
总之，家长在选择钙片时，应综合考虑孩子的年龄、身体状况、口味喜好等因素，选择适合孩子的钙片。同时，还应注意让孩子多晒太阳、多运动，以促进钙的吸收。如果孩子有其他健康问题，应在医生的指导下选择合适的钙剂。