十岁孩子正处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的钙质来支持骨骼生长。以下是一些适合十岁孩子吃的钙片：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙片，含有较高的钙含量，吸收率也较高。适合十岁孩子食用。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙源，适合胃肠道不适或消化不良的孩子。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种水溶性钙，吸收效果好，适合孩子服用。
4.氨基酸钙：氨基酸钙是一种新型的钙补充剂，它结合了氨基酸和钙，更容易被人体吸收和利用。
需要注意的是，钙片不能代替正常的饮食。在日常生活中，孩子应该多摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。同时，家长还应该注意孩子的饮食均衡，避免孩子挑食、偏食等不良饮食习惯。
此外，在给孩子选择钙片时，应该选择正规厂家生产的产品，并按照说明书上的剂量进行服用。如果孩子有特殊的健康问题或正在服用其他药物，应该在医生的指导下选择合适的钙片。