怀孕初期通常能吃海鲜，但需确保海鲜熟透、新鲜，并注意食用量。
海鲜是一类营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质。然而，一些海鲜可能含有较高的汞等污染物，过量摄入可能对胎儿健康产生影响。因此，在选择海鲜时，应优先选择低汞的品种，如虾、鳕鱼、三文鱼等。同时，确保海鲜熟透，以杀死可能存在的细菌和寄生虫。
此外，怀孕初期孕妇的消化功能可能会有所变化，容易出现消化不良、腹泻等症状。因此，应适量食用海鲜，避免过度摄入。如果对某种海鲜存在疑虑或有过敏史，应避免食用。
总的来说，怀孕初期可以适当吃海鲜，但要注意选择和食用方式。如果有任何特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。