乳房上有硬块可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。以下是一些可能导致乳房上有硬块的原因及应对方法：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要症状是乳房肿块和疼痛。乳腺增生引起的肿块通常质地较软，可伴有压痛，与月经周期有关。治疗方法主要包括调整生活方式、缓解压力、口服药物等。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。其主要症状是乳房肿块、疼痛、红肿、发热等。治疗方法主要包括使用抗生素、排空乳汁等。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，其主要症状是乳房肿块，多为单发，质地坚韧，边界清楚，活动度好。治疗方法主要包括手术切除。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等症状。治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
总之，乳房上有硬块需要引起重视，及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，定期进行乳腺自查和体检也是早期发现乳腺疾病的重要方法。