扁桃体发炎头痛厉害，可能是扁桃体炎引起的全身性症状。以下是一些建议：
1.药物治疗：
抗生素：如果扁桃体炎是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素来治疗。常用的抗生素包括阿莫西林、头孢呋辛酯等。
解热镇痛药：头痛厉害时，可以使用解热镇痛药来缓解疼痛，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
糖皮质激素：对于症状严重的患者，医生可能会使用糖皮质激素来减轻炎症反应，缓解症状。
2.对症治疗：
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食：多喝水，吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物。
漱口：用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛。
3.其他治疗方法：
物理降温：如果体温较高，可以采用物理降温的方法，如冷敷额头、温水擦浴等。
手术治疗：如果扁桃体炎反复发作，或者出现了其他并发症，如扁桃体周围脓肿、肾炎等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，如果扁桃体发炎头痛厉害，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。