预防婴儿佝偻病,可采取以下措施:
1.营养均衡:母亲在妊娠期和哺乳期,应注意营养均衡,多摄入富含钙、磷、维生素D的食物,如乳制品、蛋类、动物肝脏等,以保证胎儿和婴儿的营养需求。
2.多晒太阳:婴儿出生后,应逐渐增加户外活动时间,让皮肤充分暴露在阳光下,促进皮肤合成维生素D。但要注意避免阳光直射眼睛,同时注意防晒。
3.补充维生素D:婴儿出生后数天,应开始每日补充维生素D400-800IU。对于早产儿、低出生体重儿、双胎儿,应在出生后2周开始补充维生素D800-1000IU,3个月后改为预防量。
4.定期体检:婴儿应定期进行体检,及时发现和处理佝偻病的早期症状。
5.疾病防治:积极防治婴儿的各种疾病,如慢性腹泻、呼吸道感染等,以免影响钙、磷的吸收和利用。
需要注意的是,以上内容仅供参考,如果您有任何疑问,请咨询专业医生。