耳堵耳闷可能由以下原因引起：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多或耵聍栓塞会堵塞外耳道，影响声音传导，导致耳堵耳闷。
2.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，可导致中耳积液、鼓膜肿胀，从而引起耳堵耳闷。
3.外耳道炎：外耳道皮肤感染或炎症可引起外耳道肿胀、狭窄，影响声音传导。
4.耳咽管功能不良：耳咽管连接中耳和鼻咽部，负责调节中耳压力。如果耳咽管功能不良，中耳内的压力可能失衡，导致耳堵耳闷。
5.噪音暴露：长期暴露在高强度噪音环境中，可能导致听力受损和耳闷。
6.其他原因：感冒、过敏、头部外伤、梅尼埃病等也可能引起耳堵耳闷。
针对不同原因的耳堵耳闷，可采取以下解决方法：
1.耵聍栓塞：医生可使用耵聍钩或吸引器取出耵聍。
2.中耳炎：根据病情轻重，可采用药物治疗（如抗生素、滴耳液）或手术治疗。
3.外耳道炎：使用抗生素或抗真菌药物治疗，并保持外耳道清洁。
4.耳咽管功能不良：可尝试吞咽、咀嚼、打哈欠等动作来促进耳咽管开放。
5.噪音暴露：避免长时间暴露在高强度噪音环境中，佩戴耳塞或耳罩等防护设备。
6.其他原因：治疗原发疾病，如感冒、过敏等。
如果耳堵耳闷症状持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、疼痛等，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。