筋骨受伤后，想要恢复得快，可以采取以下措施：
1.及时就医：如果筋骨受伤，应尽快就医，以便获得正确的诊断和治疗。医生可能会建议进行X光、CT或MRI等检查，以确定受伤的程度和类型。
2.休息：受伤后，需要给身体足够的时间来恢复。应避免过度使用受伤的部位，尽量休息，以减轻疼痛和肿胀。
3.冰敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。将冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。
4.加压包扎：在冰敷后，可以使用弹性绷带包扎受伤的部位，以减轻肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
5.抬高患肢：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，以促进恢复。
7.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和肿胀。但应按照医生的建议使用药物，避免滥用。
8.康复训练：在受伤后的恢复期间，应进行适当的康复训练，以恢复受伤部位的功能和力量。可以包括伸展、按摩、运动等。
9.营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体恢复。
10.注意安全：在恢复期间，应注意安全，避免再次受伤。
需要注意的是，每个人的恢复情况不同，因此应根据个人情况制定个性化的治疗方案。如果受伤严重或症状持续不缓解，应及时就医。