甲钴胺和维生素B12哪个好

甲钴胺和维生素B12相比，甲钴胺的疗效更好。甲钴胺属于内源性维生素B12，在吸收入血后可以促进患者组织中的卵磷脂合成，促进神经元脱髓鞘的恢复。

所以可以营养患者的周围神经，改善患者肢体麻木的症状，药物的利用率、吸收率比较高。维生素B12不能通过高等的动、植物自身制造，其是合成的一类物质，需要在肠道有分泌物、内源因子的帮助下才能被吸收，在肠道停留的时间大概是3个小时左右。

所以其被吸收后需要降解才能发挥功效，所以效果不如甲钴胺要好。