一般情况下，拔完智齿后2~3天内可能会有疼痛，这是正常的术后反应。如果疼痛明显，可以采取以下措施。
1.药物治疗：在医生的指导下，服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解疼痛，但要注意按照说明书的剂量服用，不要长期大量使用。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.注意饮食：拔牙后的几天内，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物。可以选择柔软、易消化的食物，如粥、面条、豆腐等。
4.保持口腔清洁：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免引起出血。24小时后，可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。
5.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
6.按照医生的要求进行护理：医生可能会在拔牙后给你开一些药物，如抗生素、止痛药等，要按照医生的要求服用。
如果拔牙后疼痛持续不缓解，或出现发热、肿胀加剧、口腔出血等异常情况，应及时就医，以便医生进行进一步的处理。此外，每个人对疼痛的感受和反应可能不同，如果疼痛难以忍受，可以随时与医生沟通，调整治疗方案。同时，要注意口腔卫生，避免感染。