月经第一天血是褐色可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
月经初潮：月经初潮时，卵巢功能尚未完全成熟，可能会出现月经不规律、经血颜色异常等情况。
激素水平变化：月经期间，体内激素水平会发生变化，可能导致经血颜色的改变。
经血排出不畅：如果经血在子宫内停留时间较长，可能会变得褐色。
2.疾病因素：
子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，可能导致经血颜色异常、痛经等症状。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长、经血颜色异常等症状。
其他：子宫内膜异位症、子宫腺肌病、内分泌紊乱等也可能导致月经异常。
如果月经第一天血是褐色，同时伴有其他症状，如痛经、月经量过多或过少、经期延长等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。医生可能会建议进行妇科检查、B超检查、激素水平测定等，以确定具体的病因，并给予相应的治疗。
此外，以下是一些需要注意的事项：
1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适量运动，有助于维持身体健康。
2.注意个人卫生：月经期间要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
3.避免过度劳累和精神压力：过度劳累和精神压力可能会影响月经的正常来潮，应注意适当休息和放松心情。
4.不滥用药物：某些药物可能会影响月经，如避孕药、某些抗生素等，如果需要使用药物，应在医生的指导下使用。
5.定期妇科检查：建议定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗妇科疾病。
总之，如果月经第一天血是褐色，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经的正常来潮。