月经第一天血是褐色，可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：月经血的颜色可能会因个体差异、月经周期的不同阶段以及生活因素而有所变化。在月经刚开始时，子宫内膜脱落较少，血液在阴道内停留时间较长，可能会导致血液颜色变暗。此外，过度劳累、压力过大、生冷饮食等也可能影响月经颜色。
2.激素水平变化：月经周期中，激素水平的变化可能导致子宫内膜不完全脱落，使血液排出不畅，从而出现褐色月经。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经异常，如经血颜色深、痛经等。
4.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，可能导致阴道分泌物异常，影响月经血的颜色。
5.其他因素：子宫肌瘤、子宫腺肌病、内分泌紊乱等也可能引起月经异常。
如果月经血褐色的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、月经量大、月经周期不规律等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、妇科检查和必要的辅助检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，有助于维持月经的正常。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，也应咨询医生以获取专业的建议和指导。