七个月宝宝贫血，可能是由于宝宝生长发育过快、铁摄入不足等原因引起的。如果宝宝贫血症状较轻，可以通过饮食进行调理。以下是一些适合七个月宝宝的补血食物：
1.动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。建议每周给宝宝食用1-2次动物肝脏，每次25-30克。
2.动物血：鸡血、鸭血等动物血中的铁利用率高达12%以上，且脂肪含量少，适合七个月宝宝食用。
3.红色瘦肉：猪肉、牛肉、羊肉等红色瘦肉富含血红蛋白铁，吸收率可达到25%，可以给宝宝适量添加。
4.蛋黄：蛋黄含铁量高，但吸收率仅为3%，因此不能作为预防缺铁性贫血的首选食物。
此外，还可以给宝宝多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓等，以促进铁的吸收。
需要注意的是，如果宝宝贫血症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长也应该注意给宝宝添加辅食的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以保证宝宝的营养均衡。