陈皮泡水喝具有以下功效:
1.促进消化:陈皮中含有挥发油、橙皮甙等成分,能促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
2.祛痰止咳:陈皮中的挥发油有刺激性祛痰作用,其主要成分柠檬烯有化痰作用。
3.降血压:陈皮中的果胶能降低血清胆固醇,扩张冠状动脉,具有预防高血压和心肌梗死的作用。
4.美容养颜:陈皮中含有丰富的维生素C和维生素P,能增强皮肤的抗损伤能力,陈皮泡水喝有助于保持皮肤的光滑和弹性。
注意事项:
1.胃酸过多者不宜多喝陈皮水,因为陈皮具有燥湿作用,会削弱胃酸的消化功能。
2.服药期间不宜喝陈皮水,陈皮会影响药效的吸收。
3.孕妇不宜多喝陈皮水,因为陈皮具有刺激子宫收缩的作用,可能会导致流产或早产。
4.气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服陈皮。
