除寒湿气最好的方法包括以下几点：
1.中药调理：可以服用一些具有温阳散寒、祛湿通络功效的中药，如附子、干姜、桂枝、白术、茯苓等。这些中药可以通过口服、泡脚、艾灸等方式使用。
2.饮食调理：多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，少吃生冷、寒凉的食物，如西瓜、梨、黄瓜等。此外，还可以适当饮用一些温热的饮品，如姜汤、红糖水等。
3.艾灸：艾灸是一种通过艾条或艾柱产生的温热刺激穴位，以达到温通经络、祛湿散寒的目的。艾灸可以在专业医生的指导下进行，也可以在家中自行操作。
4.拔罐：拔罐是一种通过负压吸附在穴位上，以达到通经活络、祛湿散寒的目的。拔罐可以在专业医生的指导下进行，也可以在家中自行操作。
5.运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
6.注意保暖：寒湿气容易在寒冷、潮湿的环境中滋生，因此要注意保暖，避免着凉。特别是在冬季，要注意保暖头部、颈部、脚部等部位。
7.保持心情舒畅：长期的情志不畅、压力过大等因素也会导致寒湿气的滋生，因此要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，除寒湿气的方法因人而异，需要根据个人的体质、病情等因素选择合适的方法。此外，如果寒湿气症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用中药、艾灸、拔罐等方法时，要注意安全，避免烫伤等意外发生。