上眼睑内长颗小颗粒，可能是由以下原因引起的：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。初期表现为眼睑红肿、疼痛，随后可能会在眼睑内形成小颗粒。
2.霰粒肿：
霰粒肿是一种睑板腺特发性慢性非化脓性炎症，可能与睑板腺出口堵塞有关。它通常表现为眼睑内无痛性肿块，小颗粒可能是霰粒肿的早期症状。
3.其他原因：
皮脂腺分泌物潴留：皮脂腺分泌旺盛时，分泌物可能在眼睑内积聚形成小颗粒。
眼睑结石：长期慢性炎症刺激或上皮细胞堆积可能导致眼睑结石，表现为黄色或白色的小颗粒。
眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，也可能引起眼睑内的炎症反应和小颗粒形成。
对于上眼睑内长小颗粒的情况，建议采取以下措施：
1.注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。
2.保持眼部清洁，可使用生理盐水或医生建议的眼药水清洗。
3.避免过度用眼，注意休息。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于儿童、老年人、免疫力低下者以及有眼部疾病史的人群，上眼睑内长小颗粒可能需要特别关注。此外，如果小颗粒伴有疼痛、红肿、分泌物增多、视力模糊等症状，应立即就医。医生可能会进行进一步的检查，如裂隙灯检查、血常规等，以确定病因并制定合适的治疗方案。
总之，上眼睑内长小颗粒可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的眼部卫生和生活习惯对于预防眼部疾病也非常重要。