3个月宝宝感冒了，家长可能会非常担心。但一般情况下，感冒是一种自限性疾病，通常可以在家中进行护理。以下是一些建议：
1.保持宝宝的鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂，帮助宝宝清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
2.保持宝宝的呼吸道湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，或者在房间里放一盆水。
3.给宝宝多喝水：可以促进宝宝的新陈代谢，缓解感冒症状。
4.注意宝宝的体温：如果宝宝的体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量。
5.观察宝宝的病情变化：如果宝宝出现咳嗽、呼吸急促、精神萎靡等症状，或者感冒症状持续时间较长，应及时就医。
需要注意的是，3个月以下的宝宝感冒后，家长应及时带宝宝就医，以便医生进行诊断和治疗。同时，在就医过程中，家长应如实告知医生宝宝的病情和用药情况，以便医生进行正确的诊断和治疗。