后肩胛骨痛可能是外伤、肩背部肌筋膜炎、颈椎病、心脏疾病等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外伤：如果后肩胛骨部位受到直接或间接暴力撞击，可能会导致局部肌肉、韧带等组织损伤，从而引起疼痛。患者应注意休息，避免剧烈运动，可在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。
2.肩背部肌筋膜炎：长期保持不良姿势、过度劳累等，可能会导致肩背部肌肉、筋膜等组织发生无菌性炎症，从而引起疼痛。患者可通过热敷、按摩等方式，缓解疼痛症状，也可在医生的指导下口服活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、舒筋活血片等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能会压迫神经根，从而引起上肢放射性疼痛，疼痛可放射至后肩胛骨部位。患者可通过颈椎牵引、针灸等方式，缓解症状，也可在医生的指导下口服营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
4.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病，也可能会引起后肩胛骨痛，同时还可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。患者应立即停止活动，舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等药物，症状严重时应及时就医。
5.其他：肺部感染、胸膜炎等疾病，也可能会引起后肩胛骨痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间保持同一姿势，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。