1岁宝宝晚上总玩不睡觉，可能有以下原因：
生理因素：宝宝可能因为白天睡眠时间过长、环境因素（如噪音、过强的光线）或睡前过度兴奋等原因，导致晚上难以入睡。
饮食因素：宝宝睡前吃太多、喝太多饮料或摄入过多的糖分，可能会影响睡眠。
身体不适：宝宝可能因为出牙、感冒、鼻塞、腹痛等原因而感到不适，影响睡眠。
睡眠习惯：宝宝可能没有养成良好的睡眠习惯，如固定的睡眠时间、睡前仪式等。
安全感不足：宝宝可能对父母的依赖感较强，需要在父母身边才能入睡。
针对以上原因，可以采取以下解决办法：
建立良好的睡眠习惯：每天固定时间让宝宝上床睡觉，帮助宝宝建立规律的生物钟。睡前可以进行一些放松的活动，如洗澡、讲故事、听轻音乐等。
保持适宜的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，适宜的温度和湿度可以提高宝宝的睡眠质量。
避免过度刺激：睡前避免让宝宝过度兴奋，减少看电视、玩玩具等活动。
注意饮食：宝宝睡前不宜吃太多东西，避免喝太多饮料，尤其是含有咖啡因或糖分的饮料。
解决身体不适：如果宝宝身体不适，及时就医治疗，缓解宝宝的不适症状。
给予安全感：宝宝需要安全感，可以在睡前陪伴宝宝，让宝宝感受到父母的关爱。
如果宝宝长期晚上总玩不睡觉，影响了宝宝的健康和发育，建议及时咨询医生，寻求专业的帮助和建议。