一岁宝宝感冒鼻塞可采取以下办法快速通气：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来，或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.调整环境：适当提高室内温度，增加空气湿度，也有助于减轻鼻塞。
4.局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
6.保证水分摄入：让宝宝多喝水，有助于保持鼻腔黏膜湿润，缓解鼻塞。
以上方法可以帮助一岁宝宝缓解感冒鼻塞，但如果症状持续不缓解或加重，或出现发热、咳嗽等其他症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在宝宝感冒期间，要注意保持宝宝的鼻腔清洁，及时清理鼻涕，避免宝宝用手挖鼻孔。还要注意给宝宝保暖，避免再次着凉。