喉咙总是感觉有痰卡着，可能是以下原因引起：
1.咽喉部疾病：
慢性咽喉炎：各种鼻病、鼻塞导致长期张口呼吸，或物理、化学因素、颈部放疗等都可导致本病。患者常有咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。
扁桃体肥大：可引起咽部异物感，导致喉咙有痰。
会厌囊肿：发生于会厌黏膜下的囊肿，属于潴留囊肿，多发生于会厌谷、会厌舌面和会厌游离缘。患者多有咽部异物感、阻塞感，较大的囊肿可有刺激性咳嗽。
喉部良恶性肿瘤：喉部良性肿瘤如喉乳头状瘤、喉淀粉样变等，喉部恶性肿瘤如喉癌等，都可能导致喉咙有痰。
2.鼻部疾病：
鼻炎：鼻炎可导致鼻部分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起咳嗽、咳痰，感觉喉咙有痰。
鼻窦炎：鼻窦炎患者可因脓性分泌物倒流刺激咽喉部黏膜，引起咳嗽、咳痰，出现喉咙有痰的症状。
3.胃食管反流病：胃酸反流至食管和咽喉部，可导致咽喉部黏膜损伤，引起慢性炎症，出现咽部异物感、堵塞感，感觉喉咙有痰。
4.其他：
呼吸道感染：如感冒、急性扁桃体炎、急性咽炎等，可导致喉咙黏膜充血、水肿，分泌物增多，出现喉咙有痰的症状。
过敏：过敏原刺激咽喉部黏膜，可导致喉咙痒、咳嗽、有痰等症状。
其他：如长期吸烟、空气污染、职业因素等，也可能导致喉咙有痰。
此外，一些全身性疾病也可能导致喉咙有痰，如贫血、消化不良、心血管疾病等。
如果喉咙总是感觉有痰卡着，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免吸烟、饮酒及食用辛辣刺激性食物。