早上起床手有点肿，可能是以下原因所致：
1.生理性因素：
夜间睡眠时手部长时间受压，导致血液循环不畅，晨起时可能会出现手肿。
饮水过多，尤其是睡前大量饮水，可导致晨起时手部水肿。
女性在月经前期，由于体内激素水平变化，可能会出现手肿。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起水肿，也可出现晨起手肿。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，出现水肿，也可表现为晨起手肿。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致蛋白合成减少，引起低蛋白血症，出现水肿，也可表现为晨起手肿。
营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，出现水肿，也可表现为晨起手肿。
甲状腺功能减退：可导致黏液性水肿，也可出现晨起手肿。
其他：如特发性水肿、过敏等，也可导致晨起手肿。
如果晨起手肿持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免长时间站立或久坐，可适当抬高患肢，以促进血液循环。饮食上可适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时要限制钠盐的摄入，避免食用腌制食品。可适当食用一些具有利水消肿作用的食物，如冬瓜、薏苡仁等。