咳嗽20天老不好，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.及时就医：咳嗽20天可能是严重疾病的信号，如肺炎、肺结核、肺癌等。应尽快就诊，进行详细的身体检查和相关检查，如胸部X光或CT、血液检查等，以确定病因。
2.配合医生治疗：根据医生的诊断和建议，进行相应的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。务必按照医生的指示用药，不要自行停药或更改剂量。
3.注意休息：充足的休息对身体恢复非常重要。尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗疾病。
4.保持良好的生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。避免吸烟和暴露在二手烟环境中，保持室内空气流通。
5.多喝水：多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。可以适量饮用温水或温开水。
6.避免诱因：尽量避免接触过敏原、刺激性物质或寒冷空气等可能加重咳嗽的因素。佩戴口罩、保持室内湿度适宜等也有助于缓解咳嗽。
7.注意个人卫生：勤洗手，避免感染他人。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。
8.跟踪病情：密切关注咳嗽的变化情况，如果症状加重、出现新的症状或出现发热等异常情况，应及时告知医生。
对于儿童、老年人、孕妇或患有其他基础疾病的人群，咳嗽20天不好可能需要更加密切的关注和治疗。这些人群的身体免疫力相对较弱，更容易出现并发症。在就医时，应告知医生详细的病史和身体状况，以便医生制定更合适的治疗方案。
总之，咳嗽20天老不好需要引起重视，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和注意个人卫生也有助于促进康复。如果对咳嗽的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生以获取更专业的建议。