乳房碰到会疼，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房开始发育，乳腺组织增生，可能会导致乳房触碰时疼痛。这种疼痛通常是轻微的，随着乳房的发育逐渐缓解。
2.经前期综合征：在月经来潮前，体内激素水平变化可能导致乳房胀痛、触痛。这种疼痛通常在月经来潮后会减轻或消失。
3.怀孕：怀孕后，乳房会为哺乳做准备，乳腺会进一步发育，可能会有乳房胀痛的感觉。
4.哺乳期：哺乳期妇女乳房可能会因为涨奶而疼痛，尤其是在婴儿吸吮时。
5.乳房外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能会导致疼痛和肿胀。
6.乳腺炎：乳房感染细菌后，可能会发生乳腺炎，出现乳房红肿、疼痛、发热等症状。
7.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块和疼痛，疼痛可能与月经周期有关。
8.乳腺肿瘤：乳房内的良性或恶性肿瘤也可能导致乳房疼痛，通常还会伴有乳房肿块、乳头溢液等其他症状。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯，如穿戴合适的内衣、避免过度饮酒、减少咖啡因摄入、定期自查乳房等，有助于预防和早期发现乳房疾病。如果对乳房健康有任何疑虑，应咨询医生或专业的乳腺科医生。