大人夜咳嗽厉害可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持呼吸道湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.调整睡姿：将床头抬高，使上半身略高于下半身，有助于减少咳嗽。
3.药物治疗：在医生的指导下使用止咳药、祛痰药等。
4.治疗病因：针对引起咳嗽的病因进行治疗，如抗感染、抗过敏等。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
6.避免诱因：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等诱因。
7.就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于某些患有基础疾病的人群，如心脏病、肺部疾病等，夜间咳嗽可能是病情加重的表现，应及时就医，以便调整治疗方案。同时，在使用药物治疗时，应严格按照医嘱用药，避免自行增减剂量或更换药物。如果咳嗽严重影响睡眠和生活质量，可在医生的指导下使用止咳药，但应注意避免长期使用。此外，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解咳嗽症状。