身上发热但是不发烧，可能是环境因素、剧烈运动、自主神经功能紊乱、感染后低热等原因引起。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.环境因素：长期处于高温环境或穿着过多衣物，可能导致身上发热但是不发烧。此时需要及时脱离高温环境，松解衣物，有助于缓解症状。
2.剧烈运动：进行剧烈运动后，身体产热增加，可能出现身上发热但是不发烧的情况。一般休息后可缓解，也可通过洗温水澡、饮用温水等方式促进恢复。
3.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致汗腺分泌异常，出现身上发热但是不发烧的症状。患者可遵医嘱使用谷维素、维生素B1等药物调节神经功能。
4.感染后低热：感染后低热是指上呼吸道感染后，体温虽已恢复正常，但仍自觉发热，持续时间因人而异。这种情况通常不需要特殊治疗，可自行缓解。
5.其他：女性在排卵期或妊娠期，也可能出现身上发热但是不发烧的现象，这是正常的生理现象，一般无需治疗。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食上可适当食用清热生津的食物，如梨、荸荠、百合等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
需要注意的是，身上发热但是不发烧的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，以确保病情得到有效控制。