一般来说，B超测孕周比实际孕周更准确。
B超测孕周是通过测量胎儿的头臀长、双顶径、股骨长等指标，来确定胎儿的发育情况，并由此推算出孕周。B超测孕周通常比末次月经推算的孕周更准确，尤其是对于月经不规律或末次月经日期不确定的孕妇。
然而，需要注意的是，B超测孕周也存在一定的误差。例如，测量时的切面位置、胎儿的姿势、孕妇的腹部脂肪厚度等因素都可能影响测量结果。此外，胎儿的发育情况也可能因个体差异而有所不同。
因此，在临床实践中，医生通常会结合B超测孕周和末次月经推算的孕周，来确定孕妇的预产期。如果两者存在较大差异，医生可能会进一步进行检查或评估，以确保胎儿的健康和安全。
总之，B超测孕周是一种较为准确的方法，但也存在一定的误差。在孕期中，孕妇应按照医生的建议进行定期产检，以确保胎儿的健康发育。