白天犯困晚上失眠是怎么回事

首先考虑是由于神经衰弱造成的，可以适当的口服药物吡拉西坦片，谷维素片，维生素b1。还有可能是生物钟紊乱造成的，与不良的生活习惯有直接关系，失眠一般都是由于过度熬夜睡眠不足导致的。

白天犯困的情况尽量也不要睡觉，因为白天睡了以后，更容易造成晚上失眠加重，形成一种恶性循环，白天多参加户外锻炼，比如说登山，游泳，骑自行车。