晚上老失眠白天犯困是怎么回事

这种情况主要是由于患者自己的精神紧张或者神经衰弱，所以会导致晚上失眠白天犯困的情况，所以建议还是需要及时的改正晚上失眠的状况，建议患者可以先喝一些安神补脑液、谷维素来缓解，必要时还是去医院做一下检查看是有什么原因引起的失眠，然后再根据医生的指导对症治疗。

平时饮食也要注意，多吃一些坚果类的食物有助于睡眠。