晚上失眠、白天犯困是睡眠障碍的一种表现，晚上失眠有各种各样的原因，比如晚上睡觉之前过于兴奋，喝了咖啡、浓茶，看了兴奋的书籍、电视节目或者睡眠的环境嘈杂、干扰，睡眠不好导致白天精神不好会影响生活和工作。
另外情绪性疾病，如焦虑、抑郁等都会影响睡眠造成白天精神不好，脑部的局部疾病、全身性疾病、重要脏器损害以及恶性疾病的早期表现都可以干扰睡眠，所以晚上失眠、白天犯困是一个很复杂的问题，应当及时就诊，请专业医师查明原因后对因处理才能有好的效果。
患者不要随便吃安眠药、镇静剂，其效果不好、浪费资源、有副作用，并且还会延误病情。