牙疼脸肿是一种常见的症状，可能由多种原因引起，以下是一些快速缓解牙疼和脸部消肿的方法：
1.药物治疗：可以使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼和脸部肿胀。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.口腔清洁：保持口腔清洁对于缓解牙疼和消肿非常重要。使用温盐水漱口可以帮助减轻口腔炎症，杀死细菌。此外，使用牙线和牙刷清洁牙齿和牙龈，以去除食物残渣和细菌。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀的部位，每次敷15-20分钟，可以帮助减轻肿胀和疼痛。但请注意，不要直接将冰袋放在皮肤上，以免冻伤皮肤。
4.热敷：在牙疼和脸部肿胀缓解后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张。使用热毛巾敷在脸部肿胀的部位，每次敷15-20分钟，可以帮助消肿。
5.就医治疗：如果牙疼和脸部肿胀严重，或者持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼和脸部肿胀的症状，如果病因持续存在，症状可能会再次出现。因此，如果牙疼和脸部肿胀的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物，以预防牙疼和脸部肿胀的发生。