奶堵了发烧可能是由于乳腺炎、乳腺脓肿等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.乳腺炎：哺乳期女性由于乳腺导管堵塞，导致乳汁淤积，容易引起细菌感染，从而引发乳腺炎。患者会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状。如果症状较轻，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，同时要注意保持乳房清洁。如果症状严重，需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
2.乳腺脓肿：如果乳腺炎没有得到及时治疗，可能会形成乳腺脓肿。患者会出现乳房肿块、疼痛、发热等症状，严重时还会出现寒战、高热等全身症状。乳腺脓肿需要进行手术治疗，如切开引流术等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累。同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。可适当食用一些清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、绿豆等，有助于缓解症状。