憋尿后小腹痛尿完还痛，可能与膀胱炎、尿道炎、膀胱结石等有关。治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
多喝水：多喝水可以增加尿量，冲刷尿道，有助于减轻炎症和疼痛。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的膀胱炎、尿道炎等，需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
解痉止痛药：如果疼痛较严重，可以使用解痉止痛药，如阿托品、山莨菪碱等。
其他药物：根据具体情况，还可能使用一些其他药物，如黄酮哌酯、碳酸氢钠等。
3.手术治疗：
膀胱镜取石：如果是膀胱结石引起的疼痛，需要进行膀胱镜取石或碎石术。
其他手术：如果存在其他泌尿系统疾病，如尿道狭窄、膀胱肿瘤等，可能需要进行相应的手术治疗。
4.中医治疗：
中药治疗：中医认为憋尿后小腹痛尿完还痛可能与湿热下注、脾肾两虚等有关，可以使用一些中药进行治疗，如八正散、知柏地黄丸等。
针灸治疗：针灸治疗也可以缓解疼痛，常用的穴位有三阴交、中极、膀胱俞等。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，治疗方法可能会有所不同。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、血尿等，应及时就医，以免延误病情。