当宝宝三个月大时，发烧至37.5°C属于低烧。此时，家长可以采取以下措施：
1.观察宝宝的精神状态和一般情况，如是否有哭闹、拒奶、呼吸急促等异常表现。
2.给宝宝松解衣物，以帮助散热。
3.适当增加宝宝的水分摄入，确保其摄入足够的液体。
4.保持室内空气流通，但避免让宝宝直接吹风。
5.每30分钟至1小时测量一次体温，记录体温变化情况。
如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，如体温超过38.5°C、精神萎靡、呼吸急促等，应及时就医。在就医过程中，应详细告知医生宝宝的症状、体温变化以及其他相关情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。
需要注意的是，不建议家长自行给宝宝使用退烧药，尤其是在没有医生指导的情况下。因为宝宝的身体器官发育尚未完全，退烧药的使用需要根据宝宝的体重、年龄等因素进行精确计算，否则可能会对宝宝的健康造成不良影响。
此外，发烧只是一种症状，可能是由多种原因引起的，如感染、疫苗接种反应、自身免疫性疾病等。因此，在处理宝宝发烧问题时，除了采取降温措施外，还需要及时就医，明确病因，并进行针对性的治疗。同时，家长应密切关注宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。