收副乳最快的方法主要有以下几种：
1.运动：通过针对性的运动，如俯卧撑、平板支撑等，可以锻炼胸部和腋下的肌肉，帮助收紧副乳。
2.按摩：使用按摩油或乳液，从外向内、从上往下按摩副乳部位，促进血液循环，缓解副乳组织的松弛。
3.穿戴合适的内衣：选择具有收副乳功能的内衣，能够有效托起胸部，防止副乳外扩。
4.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免含胸驼背，减少副乳的形成。
5.控制体重：过重或肥胖可能导致副乳问题加重，保持健康的体重有助于改善副乳情况。
6.手术治疗：对于严重的副乳问题，可能需要手术切除多余的脂肪和皮肤。
需要注意的是，每个人的身体状况和副乳情况不同，选择适合自己的方法很重要。在采取任何方法之前，最好咨询医生或专业的健身教练的建议。此外，健康的生活方式和良好的饮食习惯对于改善副乳问题也起到重要的辅助作用。