腰间盘突出患者可以趴着睡，但需注意床垫软硬适中、睡姿正确、时间控制等方面。
对于腰间盘突出患者而言，趴着睡是一种相对舒适的睡姿。这是因为趴着睡可以减轻腰部的压力，缓解腰部疼痛。然而，在趴着睡时，需要注意床垫的选择。床垫不能太软，否则会使腰部下陷，加重腰部负担；也不能太硬，否则会影响睡眠舒适度。因此，建议选择软硬适中的床垫。
此外，趴着睡时需要保持正确的姿势。建议将头偏向一侧，双臂伸展，使头部、胸部和腿部保持在同一直线上。同时，可以在膝盖下垫一个枕头，以缓解腰部压力。
需要注意的是，趴着睡的时间不宜过长。长时间趴着睡可能会影响血液循环，导致身体不适。因此，建议每隔一段时间更换睡姿，或者在医生的指导下选择适合的床垫和睡姿。
总之，腰间盘突出患者可以趴着睡，但需要注意床垫的选择和睡姿的正确性。同时，如果腰部疼痛加重或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。