肛门外有个小肉疙瘩可能是痔疮、尖锐湿疣、直肠息肉等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式消除，建议及时就医，具体分析如下：
1.痔疮：如果是内痔或混合痔脱出，可能会在肛门外形成肉疙瘩。患者可能还会伴有便血、疼痛等症状。如果症状较轻，可以通过调整饮食、保持大便通畅、局部使用痔疮膏等方式缓解症状。如果症状较重，可能需要手术治疗。
2.尖锐湿疣：是人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣通常表现为肛门周围或外生殖器部位的赘生物，呈菜花状或乳头状。治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗和免疫疗法。物理治疗包括冷冻、激光、电灼等，药物治疗主要使用抗病毒药物，免疫疗法包括使用干扰素等。
3.直肠息肉：是直肠黏膜表面突出的赘生物，通常是良性的。较小的息肉通常没有症状，较大的息肉可能会引起便血、脱垂等症状。治疗方法主要是通过手术切除息肉。
患者在治疗期间需要注意保持局部清洁卫生，避免感染。饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。同时，应避免久坐、久站，适当运动，增强身体免疫力。
需要注意的是，肛门外有个小肉疙瘩的原因可能还有其他，如肛乳头瘤、脂肪瘤等。因此，如果出现这种情况，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。