来例假时一般不建议烫头发，可能会带来一些不良影响，具体原因如下：
1.抵抗力下降：例假期间，女性身体的抵抗力会下降，此时烫发可能会增加感染的风险，如头皮感染、呼吸道感染等。
2.发质受损：烫头发需要使用化学药剂，这些药剂可能会对头发和头皮造成一定的伤害，使头发变得干燥、易断、无光泽。而在例假期间，女性的身体比较虚弱，发质更容易受损。
3.头痛：部分女性在例假期间可能会出现头痛的症状，而烫头发时需要长时间保持头部处于一个姿势，可能会加重头痛的程度。
4.过敏：如果女性对烫发的化学药剂过敏，在例假期间烫发可能会导致过敏反应，如头皮瘙痒、红肿、起疹子等。
总之，为了女性的身体健康，建议在例假结束后再烫头发。同时，在烫头发前，应该做好头皮和头发的保护措施，避免化学药剂对头皮和头发造成伤害。如果在烫头发后出现头皮瘙痒、红肿、起疹子等症状，应该及时就医。