产后身体虚吃什么补

产后身体虚，常常是由于在产时消耗了大量的能量，同时还有明显的出血。而且在产后还有恶露的排出，所以会导致身体气血两虚，这时候可能会出现明显的乏力、疲倦、头晕等表现。

通常可以考虑使用黄芪、党参、枸杞来泡水喝，以进行补益气血。而且还可以直接口服八珍益母颗粒，或者驴胶补血颗粒来调补身体。

同时还需要多食用高蛋白类的食物，来补充身体的营养所需。