小孩肾虚可能由先天不足、后天失养等原因引起，调理方法如下：
1.饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆、山药、枸杞等。同时，要注意营养均衡，避免过度食用辛辣、油腻、寒凉等食物。
2.生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。
3.情志调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.按摩保健：按摩腰部、脚心等穴位，有助于促进血液循环，增强肾脏功能。
5.中医调理：在医生的指导下，采用中药调理、针灸、推拿等方法。
6.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，小孩肾虚的调理需要长期坚持，同时要注意饮食卫生，避免感染疾病。如果孩子的肾虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。