例假能吃桃子吗

例假一般指女性生理期，在此期间可以吃桃子，但需适量。

桃子是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等。桃子的性质温和，具有养阴生津、补气润肺的功效。对于生理期的女性来说，适量食用桃子不会对身体造成不良影响，还可以补充营养。但需要注意的是，桃子的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者在生理期应谨慎食用。此外，桃子的表皮可能残留农药等有害物质，食用前应彻底清洗干净。