根据你提供的信息，低压95mmHg，高压140mmHg属于一级高血压，即轻度高血压。这种情况是否严重需要综合考虑多个因素，以下是一些需要考虑的方面：
1.年龄：年龄是影响高血压严重程度的一个重要因素。一般来说，随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也更容易升高。对于年轻人来说，低压95mmHg，高压140mmHg可能需要引起重视；而对于老年人，这个血压水平可能相对较为常见，但仍需要密切监测。
2.其他健康问题：除了高血压外，你是否还存在其他健康问题，如糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。如果存在其他健康问题，高血压可能会加重这些疾病的风险，使情况变得更加严重。
3.家族史：如果你的家族中有高血压病史，那么你患高血压的风险可能会增加。家族史也是评估高血压严重程度的一个重要因素。
4.生活方式：你的生活方式也会对血压产生影响。以下是一些有助于降低血压的生活方式改变：
健康饮食：减少盐的摄入，增加蔬果、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄入。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒量，避免二手烟暴露。
5.监测血压：定期测量血压是评估高血压严重程度和治疗效果的重要方法。建议每天测量血压，并记录下来。如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医。
综上所述，低压95mmHg，高压140mmHg属于轻度高血压，但需要综合考虑其他因素来评估严重程度。如果你对自己的血压情况感到担忧或有其他疑问，建议咨询医生，医生会根据你的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。同时，通过改变生活方式和定期监测血压，有助于控制血压水平，减少高血压带来的风险。