低压95高压140属于高血压的范畴，但不属于严重高血压。低压95表示舒张压，高压140表示收缩压。一般来说，舒张压的正常范围是60-89mmHg，收缩压的正常范围是90-139mmHg。因此，低压95高压140处于血压的高值，但尚未达到高血压的诊断标准（舒张压≥90mmHg或收缩压≥140mmHg）。
对于这种情况，需要采取以下措施：
1.改善生活方式：这是控制血压的基础措施。包括减轻体重、适量运动、低盐饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张、保证充足的睡眠等。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，并记录下来。这样可以了解血压的变化趋势，及时发现问题。
3.就医咨询：如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
4.避免危险因素：高血压患者应避免一些危险因素，如高盐饮食、过度肥胖、糖尿病、高血脂等。
5.药物治疗：如果生活方式改善和定期监测血压后，血压仍不能控制在正常范围内，医生可能会建议使用降压药物进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对血压问题有疑虑或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。此外，高血压是一种慢性病，需要长期管理和控制。患者应积极配合医生的治疗，定期随访，以预防并发症的发生。