12岁长痘痘可能是由于青春期激素水平变化、皮脂腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常等原因所致。可以通过外用药物、口服药物、光疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.青春期激素水平变化：进入青春期后，体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌油脂增多，导致毛囊皮脂腺导管角化异常，皮脂排出不畅，从而引起痘痘。
2.皮脂腺分泌增加：12岁正值青春期，皮脂腺发育和分泌功能逐渐增强，皮脂分泌增加，若排出不畅，就会导致痘痘的产生。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种定植于皮肤的正常菌群，当皮脂腺分泌增多、毛囊口堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂中的三酰甘油，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症，导致痘痘的出现。
4.毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化异常，会导致毛囊口变小、狭窄，皮脂排出受阻，在毛囊内淤积，形成粉刺。粉刺进一步发展，会演变成痘痘。
患者在治疗期间需要注意保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。可适当食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，有助于改善皮肤状态。避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，如巧克力、油炸食品、辣椒等，以免加重痘痘的症状。