怀孕天数是从末次月经的第一天开始计算的，而不是从受孕的时间开始计算。如果月经周期不规律，或者忘记了末次月经的时间，可以通过B超检查来确定孕周。
需要注意的是，在早孕期（怀孕13周之前），B超检查对于确定孕周非常重要。B超检查可以测量胎儿的头臀长、双顶径、股骨长等指标，从而准确地确定孕周。如果B超检查结果与末次月经计算的孕周不符，应以B超检查结果为准。
此外，在怀孕期间，孕妇需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心情，合理饮食，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。
如果您对怀孕天数或其他孕期问题有任何疑问，建议咨询专业的妇产科医生。