哺乳期妇女可以吃杏子，但需适量。杏子营养丰富，含有较多的维生素C、矿物质等营养成分。哺乳期妇女食用后，能提高自身免疫力，还能通过乳汁将营养传递给宝宝，有助于宝宝的生长发育。但需注意以下几点：
适量食用：杏子性温，过量食用可能会导致上火，引起口舌生疮、大便干燥等症状。哺乳期妇女应适量食用，以免影响自身健康和宝宝的喂养。
注意食用方法：哺乳期妇女食用杏子时，应注意食用方法。可以选择新鲜的杏子直接食用，也可以将杏子制成杏脯、杏干等食用。但应避免食用腌制的杏子，以免摄入过多的盐分，对健康不利。
个体差异：每个人的体质不同，对食物的反应也不同。哺乳期妇女在食用杏子后，应注意观察自身和宝宝的反应。如果出现过敏、腹泻等不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。
总之，哺乳期妇女可以适量食用杏子，但应注意食用方法和个体差异。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。