哺乳期可以吃杏，但要适量。
杏是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、铁等营养成分。哺乳期妈妈适量食用杏，可以补充身体所需的营养物质，还可以增加食欲，促进消化。
但需要注意的是，杏性热，且有滑胎的作用，哺乳期妈妈不宜过量食用，以免引起上火、便秘等不适症状，还可能会影响宝宝的健康。此外，杏中含有较多的酸性物质，食用后会对牙齿造成一定的损害，哺乳期妈妈在食用后要及时漱口或刷牙，以免对牙齿造成伤害。
总之，哺乳期妈妈可以吃杏，但要适量，同时要注意食用方法和时间，以免对自身和宝宝的健康造成不利影响。如果哺乳期妈妈有任何不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。