小儿缺铁性贫血是小儿时期的常见疾病，若不及时治疗，可能会影响小儿的生长发育和智力发育。以下是一些可以帮助小儿补铁补血的食物：
1.动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
2.各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。
3.鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。
4.动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。
5.黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。
6.芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
在为小儿添加辅食时，应根据小儿的年龄和营养需求，合理搭配食物，以保证小儿摄入足够的铁元素。同时，还应注意以下几点：
1.及时添加辅食：婴儿满4个月后，应及时添加辅食，以增加铁的摄入。首先应添加富含铁的食物，如蛋黄、肝泥、肉泥等。
2.注意食物的搭配：食物中的植酸、草酸、鞣酸等可影响铁的吸收，应避免与富含这些物质的食物同时食用。同时，还应注意维生素C的摄入，维生素C可促进铁的吸收。
3.注意饮食卫生：应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以防感染寄生虫病，影响铁的吸收。
总之，小儿缺铁性贫血是可以预防的，只要家长注意合理喂养，及时添加辅食，注意饮食卫生，就可以有效地预防小儿缺铁性贫血的发生。如果小儿已经出现缺铁性贫血，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。