如果是由于龋齿、牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病导致的晚上牙齿痛睡不着，通常可以采取以下方法缓解：
1.药物治疗：可以在医生的指导下服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。同时，也可以使用一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，以消除炎症。
2.局部治疗：可以使用一些药物进行局部治疗，如牙痛水、牙痛酊等，以缓解疼痛。也可以使用一些中药进行局部治疗，如牙痛散、冰硼散等，以消肿止痛。
3.根管治疗：如果牙齿疼痛比较严重，可能需要进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓组织和感染物质，然后填充根管，以达到治疗牙齿的目的。
4.拔牙：如果牙齿损坏比较严重，无法保留，可能需要进行拔牙。拔牙后需要注意口腔卫生，避免感染。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治牙齿疾病。如果牙齿疼痛持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，也需要注意口腔卫生，定期洗牙，以预防牙齿疾病的发生。